Disegna il tuo benessere, dai spazio a ciò che già sai!
In un mondo che corre veloce e ci chiede costantemente di essere più produttivi, creare solo per il piacere di stare bene con noi stessi può diventare un atto rivoluzionario.
Dopo la Masterclass AbilMente Creativa alla Fiera Abilmente di Roma e il Creative Mindfulness Brunch durante la Rome Future Week, arriva il primo incontro di Mindfulness Creativa: un workshop mindful e artistico pensato per chi vuole prendersi una pausa, liberare le emozioni e ritrovare sé stesso attraverso il disegno intuitivo, la scrittura creativa e la condivisione.
Crea, rilassati, lascia andare: non serve saper disegnare, basta partire da ciò che senti. Basta partire da ciò che TuSai (in italiano: “tu sai”). Questo è lo spirito di un workshop esperienziale di arteterapia — pratico, dinamico e pensato per alleggerire la mente (e riempire il foglio).
Un’esperienza creativa di 2 ore, in cui mente, mani e cuore si intrecciano per riconnettersi con le emozioni in modo divertente e rilassante, scoprendo e condividendo insieme in un’atmosfera internazionale ma familiare.
Nessuna formalità: solo un viaggio condiviso dentro la creatività, la crescita personale e, perché no, anche quelle piccole magie quotidiane che ci uniscono.
https://www.tusaiforpeople.com/mindfulness-e-disegno-creativo/
